Moje sposoby na ból głowy

Witam. Często dokucza mi ból głowy. Jest to niezwykle męczące. Czasami, kiedy boli mnie głowa, nie jestem w stanie iść do pracy. Nie chcę brać tabletek. Ostatnio znalazłam dobre sposoby na ból głowy. Postanowiłam się nimi z wami podzielić.

Migrena ustąpi, jeśli wypijesz napar z melisy, mięty i kozłka lekarskiego. Pomocne będą też inne zioła, np. chmiel, szałwia i niepokalanek.

Wśród różnych sposobów na ból głowy najbardziej lubię masaż głowy i karku. Masowanie delikatnymi, okrężnymi ruchami usuwa napięcie i pomaga pozbyć się tej nieprzyjemnej dolegliwości.

Kiedy boli głowa, polecam zamoczyć nogi w bardzo ciepłej wodzie, a na czoło przyłożyć zimny kompres. Migrena zniknie jeśli pobudzimy do pracy układ krwionośny.