- abcmigrena.pl
- Historie Użytkowników
- Sport mi pomógł
Sport mi pomógł
Niemal przez połowę swojego życia cierpiałem na uporczywe bóle głowy. Nic, naprawdę nic, nie pomagało. Stosowałem wszystkie leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, ale bez skutku.
To, co mi pomogło, to sport. Zacząłem od rowerowych eskapad, a potem zacząłem biegać. I tak codziennie rano. Nie tylko pozbyłem się tak częstych bólów głowy, ale także czuję, że mam o wiele więcej energii. Polecam!
Na wstępie zaznaczę, że taktyka z przyjmowaniem wszystkich dostępnych bez recepty leków nie powinna istnieć. Jeśli bóle głowy trwają kilka tygodni, a nawet krócej, i nie ustępują po lekach, koniecznie należy udać się do lekarza.
Sport jest doskonałym sposobem na poprawę kondycji zdrowotnej. Wielokrotnie spotkałam się z opinią pacjentów, którym ruch na świeżym powietrzu znacznie złagodził objawy migrenowe. Taką formę terapii także polecam.
Dodaj nowy komentarz