Jak pozbyć się kaca

Kac jest to złe samopoczucie występujące kilka godzin po spożyciu nadmiernej ilości napojów zawierających alkohol. Etanol zawarty w takich napojach odpowiada za stan tzw. upojenia alkoholowego.

Przyjmowanie do organizmu etanolu ingeruje w metabolizm, ponieważ jest przetwarzany i wydalany praktycznie w całości w postaci zmienionej - najpierw w aldehyd octowy, następnie w kwas octowy i w końcu w dwutlenek węgla. Głównym sprawcą kaca jest najprawdopodobniej aldehyd octowy, znany z tego, że powoduje ból głowy i nudności. Najczęstszymi dolegliwościami towarzyszącymi kacowi prócz bólu głowy jest odwodnienie organizmu.

Z chwilą, gdy alkohol zaczyna się rozkładać, rozpoczyna się również proces trzeźwienia. Niestety, rozpoczęcie tworzenia się aldehydu octowego oznacza też początek kaca. 

Czy wiesz, że dzięki odpowiedniej profilaktyce możesz uniknąć kaca? Jak przygotować się do imprezy i co robić po zakrapianym wieczorze, aby głowa mniej bolała? Receptę na sukces przedstawia lekarz Łukasz Dubielecki.