Jak przetrwać atak migreny?

Istotą migreny są napadowe bóle głowy, które pojawiają się z różną częstotliwością, są bardzo silne i wywołuja uczucie senności i zmęczenia. Aby skutecznie walczyć z chorobą, ważne jest, by umieć rozpoznać pierwsze cechy napadu. Im szybciej zareagujemy na pierwsze symptomy, tym skuteczniej poradzimy sobie z napadem. Jeżeli cierpisz na migrenę powinieneś znajdowac się pod opieka lekarza specjalisty. Domowe sposoby na bóle migrenowe mogą nie przynieść oczekiwanych rezultatów i potrzebna będzie pomoc lekarza.

Objawy migreny

Pierwsze objawy napadu różnią się ze względu na typ migreny, z którym mamy do czynienia. Typowy napad ma zazwyczaj przebieg trójfazowy.
Wyróżniamy w nim:

• objawy występujące przed napadem lub objawy aury,
• silny ból głowy
• senność, zmęczenie.

Niektórzy pacjenci mogą odczuwać objawy poprzedzające napad migreny nawet o kilka dni. Często są to wahania nastroju, zaburzenia koncentracji, utrata apetytu. W przypadku migreny przebiegającej z aurą, przed wystąpieniem bólu głowy zazwyczaj występują objawy neurologiczne.

Jednymi z najczęstszych symptomów są zaburzenia wzrokowe w postaci mroczków przed oczami lub ubytki w polu widzenia. Występować mogą również niedowład połowiczy, drętwienia czy zaburzenia mowy. Objawy przepowiadające ustępują w momencie pojawienia się bólu głowy. Najważniejsze jest, aby w momencie objawów przepowiadających lub na samym początku napadu zażyć leki, gdyż im wcześniej zostaną przyjęte, tym skuteczniejszy jest ich efekt. Lek przyjęty w późniejszym czasie może nie przerwać napadu, ale skutecznie zmniejszy jego intensywność.

Leczenie bólu migrenowego

W czasie bólu migrenowego - oprócz stosowania leków - można jednocześnie stosować niefarmakologiczne metody niwelowania bólu. Często zaleca się pacjentom wypicie słodkiej herbaty bądź innego słodkiego napoju, gdyż niski poziom cukru we krwi może dodatkowo potęgować ból. Należy podczas napadu położyć się w ciemnym, cichym i dobrze wywietrzonym pomieszczeniu i zastosować zimny okład na czoło.

W miarę upływu czasu pacjenci cierpiący na migrenę poznają swój organizm i jego reakcje lepiej, co pozwala im na stosowanie własnych metod łagodzenia napadu bólu. Mogą to być techniki relaksacyjne, delikatny masaż głowy czy po prostu sen.

Migrena jest chorobą, której przebieg jest bardzo indywidualny. Tak jak czynniki wywołujące napady migreny u wielu pacjentów różnią się - tak samo objawy, nasilenie bólu, jak i metody radzenia sobie z nim mogą być u każdego pacjenta inne. Po rozpoznaniu choroby, przy pierwszych napadach pacjent może nie wiedzieć, co dokładnie powinien zrobić, by poradzić sobie z bólem. Dlatego niezmiernie istotne jest pozostanie pod ścisłą kontrolą lekarską (najlepiej lekarza neurologa). Ważne jest, by obserwować swój organizm, tak aby wiedzieć, co w danym przypadku przynosi najlepsze rezultaty, co pozwoli na złagodzenie bólu i szybszy powrót do normalnej aktywności.