Jak przygotować się na wizytę u neurologa?

Wybierając się na wizytę do neurologa, warto jest się do niej odpowiednio przygotować. Pozwoli to uzyskać jak najwięcej informacji od lekarza, poznać istotę choroby, podstawy leczenia oraz ewentualne dodatkowe porady, jak żyć z migreną.

Obserwacja napadów migrenowych

W leczeniu migreny bardzo pomocne jest prowadzenie dzienniczka napadów migrenowych. Pacjent odnotowuje w nim to, w jakich okolicznościach wystąpił napad migreny, jaka była jego siła i czas trwania. Wśród najbardziej istotnych elementów najważniejsze jest, by umieścić w nim następujące czynniki, tj.:

• jadłospis,
• czas snu w danym dniu,
• pogoda (przede wszystkim wartość ciśnienia atmosferycznego),
• czas trwania i rodzaj bólu,
• objawy towarzyszące lub poprzedzające napad migrenowy,
• choroby współistniejące,
• stres.

Po dłuższym prowadzeniu obserwacji można zauważyć pewne zależności pomiędzy czynnikami zewnętrznymi a występowaniem napadów. Są to bardzo ważne informacje dla pacjenta, gdyż pozwalają na lepszą kontrolę poprzez unikanie czynników wywołujących napad migreny.

Co należy wiedzieć o migrenie?

Kiedy jesteśmy u lekarza, warto zapytać o wszystkie nurtujące nas pytania. Pacjent musi wiedzieć, na jaki typ migreny choruje. Powinien wiedzieć, jak rozpoznać pierwsze objawy napadu, w zależności od tego czy mamy do czynienia z migreną z aurą, czy bez.

Świadomość zbliżającego się bólu migrenowego pozwoli na odpowiednio szybkie działanie, tak aby ból głowy mógł zostać jak najszybciej opanowany. Jest to bardzo ważne, gdyż udowodnione zostało, iż w rozwiniętym napadzie skuteczność leków przeciwbólowych jest zdecydowane mniejsza. Pacjent powinien wiedzieć, co oprócz zastosowania leków może zrobić, aby złagodzić lub przerwać atak.

Trzeba zapytać również o możliwości terapeutyczne migreny. Czy w naszym przypadku będzie stosowane leczenie tylko doraźne, czy również profilaktyczne. Warto też wiedzieć, jaką dodatkową diagnostykę przeprowadza się u pacjentów z migreną. Istotną kwestią są również możliwe działania niepożądane leków, o których pacjent powinien wiedzieć i w razie pojawienia się ich istotne jest, by zawiadomić o tym fakcie lekarza prowadzącego.

Jeżeli pacjent ma choroby współistniejące, koniecznie musi poinformować o tym lekarza, gdyż ważne jest, by w planowaniu leczenia je uwzględnić. Warto też omówić z lekarzem kwestię diety, gdyż niektóre pokarmy, jak wiadomo, mogą być czynnikem prowokującym napad. Oprócz stosowania leków chory powinien wiedzieć, co jeszcze z metod innych niż farmakologiczne może robić, by uzyskać jak najlepszą kontrolę nad migreną. Wychodząc od lekarza, pacjent musi wiedzieć, jaką chorobą jest migrena. Powinien mieć świadomość, iż jest to choroba przewlekła, którą leczy się długoterminowo.

Jedną z najważniejszych informacji jest umiejętność wczesnego rozpoznania napadu. Ważne jest to, aby po wizycie wiedzieć, jak stosować leki, jakich czynności unikać, na co zwracać uwagę przy przyjmowaniu leków, jaka aktywność fizyczna jest najbardziej wskazana w danym przypadku. Im bardziej świadomy swojej choroby jest pacjent, tym leczenie jest bardziej skuteczne, co pozwala na poprawę jakości życia z migreną.

Ściągnij dzienniczek migrenowy.