- abcmigrena.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jakie są przyczyny migreny?
Jakie są przyczyny migreny?
Od kilku lat cierpię na bóle głowy. Właściwie to nie mam pewności, czy to jest migrena, ale zastanawiam się, jaka może być przyczyna migreny?
Dokładne przyczyny powstawania migreny nie są znane, wiadomo, że u ich podłoża leżą mutacje genetyczne, na które nakładają się właściwości organizmu. Migrena to specyficzny rodzaj bólu głowy, związany prawdopodobnie z niestabilnością w obrębie ścian naczyń. Dochodzi do lekkiego napinania opon mózgowych i nacisku na tkankę mózgową. Ból pojawia się wskutek drażnienia zakończeń nerwów mózgowych. Najczęściej o drażnienie tych zakończeń i wywołanie bólu podejrzewa się substancje, takie jak prostaglandyny i mediatory stanów zapalnych - histaminę, serotoninę. Powodują one pulsujące, naprzemienne rozszerzanie się i zwężanie naczyń krwionośnych w mózgu. Rozszerzenie naczyń np. po alkoholu może takie dolegliwości nasilać. Jest wiele różnych czynników, które mogą prowokować napad migreny. Oprócz alkoholu, napady wywołują niektóre potrawy zawierające glutaminian czy tryptofan, takie jak czekolada, kakao i żółte sery, ale może to być także np. nasilone światło.




od kilku tygodni objawy mojej migreny zmiejszyly sie...zawsze operuje skala od 0 do 10....dawno temu byly same 10,dzisiaj po kilku probach doszly do maksymalnie 4.
Polecam wam odrzucenie ze swojej diety orzechow,rodzynek i ogolnie suszonych owocow,wszystkich zoltych i plesniawych serow,czekolady,win i alkoholow starych.. typu koniak ,a nawet piwo,banany i awokado,wolowina i ciezkie rosoly,najlepsze miesa biale,nasiona slonecznika,dyni,soji,sezamu.
Pamietam jak kiedys zawsze dzien przed migrena chcialo mi sie cos slodkiego,wiedzac jednak ,ze czekolada szkodzi jadlam suszone owoce ,rodzynki i.t.p.teraz gdy chce cos slodkiego pije miod.Ostatnie dwie migreny to w mojej skali 1.5 oraz 2...jestem na tej diecie dopiero 4tygodnie i widze wielka poprawe.Migreny trwaly jakies 4 godziny i przeszly niesamowicie delikatnie...sprobujcie a ja bede opisywac kolejne moje objawy...powodzenia
Dodaj nowy komentarz