Ucisk w skroniach i zawroty głowy

Szanowna Pani,
w odpowiedzi na pytanie o komponent stresowy, jak najbardziej tego rodzaju bóle mogą być wywołane przez napięcia. Są to tzw. napięciowe bóle głowy, a odczuwane są one jako silny ucisk w głowie, określany czasem jako zaciskająca się obręcz. Sama nadkwasota, pomijając Helicobactera, może się również nasilać pod wpływem stresu. Jeśli zauważyła Pani związek z występowaniem bólu głowy, a stresem to warto zadbać o prawidłową redukcję napięcia. Mogą to być różnego rodzaju techniki relaksacyjne, aktywność fizyczna, masaż. Bardzo pomocny jest tu tez basen, który poniekąd dobry jest również dla Pani kręgosłupa. Jeśli ma Pani bolesne i napięte mięśnie karku dobrze je masować nawet samemu, ponieważ to może być przyczyną bólu i zawrotów głowy. Warto skonsultować ten problem z prowadzącym lekarzem ortopedą, który zna dokładny stan choroby i może udzielić wskazówek jaki rodzaj aktywności będzie dla Pani najlepszy. Powinien także potwierdzić czy Pani dolegliwość ma bezpośredni wpływ na ból głowy.
Życzę powodzenia!